Workout
0
Tage am Stück
0
Einheiten gesamt
+ Übung hinzufügen
Übung
Name
Art
Übung mit Ziel (z. B. 20 Wdh.)
Verzicht (z. B. kein Snacken)
Belohnung (z. B. Bier, zählt nicht für die Serie)
Ziel pro Tag (bei Steigerung: Startwert)
Steigerung: um wie viel? (leer = keine)
… nach wie vielen geschafften Tagen am Stück?
… bis zu welchem Maximum?
Einheit
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